Além do alívio da dor: 10 benefícios da massagem relaxante

Ir para o spa e se dar um presente merecido pode parecer um luxo, mas é um grande impulso para a sua saúde e bem-estar. A massagem relaxante (ou anti-stress) pode aliviar vários tipos de dores e doenças - desde dores físicas a estresse e ansiedade. As pessoas que optam por complementar sua saúde com massagens regulares não apenas desfrutarão de uma ou duas horas relaxantes no spa, mas também verão os benefícios se manterem dias e semanas após a sessão!

Estes são os 10 benefícios mais comuns relatados da massagem relaxante:

1. Reduz a dor
A massagem relaxante é ótima para trabalhar áreas problemáticas, como dor lombar e rigidez crônica. Um terapeuta profissional será capaz de identificar com precisão a origem de sua dor e ajudar a alcançar o protocolo de massagem perfeito.

2. Reduz o estresse
Um dia relaxante no spa é uma ótima maneira de relaxar e desestressar. Faça massagens relaxantes periódicas e confira os resultados se prolongarem.

 
3. Melhora a circulação
Afrouxar músculos e tendões permite um maior fluxo sanguíneo por todo o corpo. Melhorar a circulação pode ter vários efeitos positivos no resto do corpo, incluindo redução da fadiga e controle da dor.

4. Elimina Toxinas
A estimulação dos tecidos moles do corpo ajudará a liberar toxinas pelos sistemas sanguíneo e linfático. Experimente também nosso Photon Dome, tecnologia ultra avançada japonesa que usa infravermelho e calor para eliminar toxinas do corpo.

 
5. Melhora a flexibilidade
A massagem relaxante vai soltar e relaxar os músculos, ajudando o corpo a atingir todo o potencial de movimento. Para ainda mais flexibilidade, experimente também a Massagem Ayurvédica. 

6. Melhora o sono
Uma massagem encoraja o relaxamento e melhora o seu humor. Ir para a cama com os músculos relaxados e relaxados promove um sono mais repousante, e você se sentirá menos cansado pela manhã.
 

7. Aumenta a imunidade
A estimulação dos gânglios linfáticos recarrega o sistema de defesa natural do corpo.

8. Reduz a fadiga
A massagem relaxante é conhecida por melhorar o humor e promover um sono de melhor qualidade, fazendo com que você se sinta mais descansado e menos cansado no final do dia.

9. Alivia a depressão e a ansiedade
A massagem relaxante pode ajudar a liberar endorfinas em seu corpo, ajudando você a se sentir feliz, energizado e à vontade.

10. Reduz o inchaço pós-cirurgia e pós-lesão
Uma massagem profissional é uma ótima maneira de lidar com segurança com uma lesão esportiva ou reabilitação pós-cirurgia.

Artigo original disponível em Urban Nirvana 

Massagem Relaxante na Beleza & Cia
Com mais de 1.200m² e dezenas de salas para atendimentos individualizados, a Beleza & Cia é o maior SPA urbano do Piauí, com mais de 150 serviços em relaxamento, estética e bem-estar.  

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