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04 | 07 | 2010 - 19h 21m

Tecnologia a serviço do corpo ideal

Atividade física com mais eficiência, em menos tempo e com pouco esforço. É o que promete a nova sensação quando o assunto é estética corporal. O Nova Plate Evolution é uma plataforma vibratória que garante resultados mais rápidos do que qualquer aparelho de academia ou exercício corporal.
Segundo a fisioterapeuta Uylma Costa, o treinamento é seguro, simples, rápido e pode ser usado por uma gama maior de pessoas do que os equipamentos convencionais. “O Nova Plate é uma plataforma de exercício do tipo oscilante. Plataformas com características semelhantes vêm sendo utilizadas em todo o mundo com resultados surpreendentes. O trabalho dela é feito geralmente em 25 hz por segundo, o que tonifica os músculos, melhora a postura corporal, entre outros benefícios”, explica a profissional.
O resultado de tudo isso é um treino físico em mínimo período de tempo com vários benefícios, incluindo redução da massa gorda e melhora do perfil hormonal.
A ativação muscular de baixo impacto é possível graças à frequência utilizada. “Devido ao movimento oscilante, ganha-se um ‘jogo articular’ da pelve, mimetizando o movimento fisiológico do caminhar”, detalha a fisioterapeuta.

Como funciona

As vibrações mecânicas geradas pela plataforma fazem com que os músculos se contraiam e se alonguem potencializando seu fortalecimento.
Comparado a um treino convencional de resistência muscular que pode recrutar de 40% a 80% de fibras musculares, o treino na plataforma consegue recrutar de 95% a 97% das fibras musculares, proporcionando o aumento da força e massa muscular.
O treino na plataforma é rápido e eficaz. A recuperação após o treino também é rápida, proporcionando maior sensação de bem estar.
A plataforma, por meio da vibração, também aumenta a produção do hormônio do crescimento (HGH) e a testosterona e induz à liberação natural de serotonina, endorfina e neurotrofina (hormônios associados ao bem estar físico e mental) e absorve o cortisol (hormônio associado ao stress).
No caso específico da celulite, a vibração age sobre a fibrose do tecido, ajudando a quebra da célula da gordura.
A plataforma ajuda ainda a melhorar a circulação sanguínea periférica, o retorno venoso e a drenagem linfática. O aumento da circulação e a micromassagem que ocorre nos tecidos ativa a produção de colágeno e elastina, proporcionando o enrijecimento da pele.
A plataforma vibratória previne o processo de degeneração óssea (osteoporose) e auxilia no ganho de massa e força muscular.

Indicações e contra-indicações
De acordo com a consultora de beleza, Fátima Sousa, o Nova Plate Evolution é um sucesso porque ajuda na redução de peso e emagrecimento, melhora a circulação sanguínea e o metabolismo, acelera os movimentos peristálticos do estomago e intestino, ajusta o sistema nervoso, contribui para a construção corpórea e melhora a imunidade, além de estimular a produção dos hormônios do crescimento.
“Algumas contra-indicações são para pacientes que possuem placas ou pinos no corpo, pessoas com doenças de circulação, mulheres grávidas e portadores de marca-passo”, revela a responsável pelo centro estético Beleza & Cia, que já trabalha com o Nova Plate Evolution no Piauí.
 

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